Ensalada con nueces

ensalada con nueces

Las ensaladas son de los alimentos más nutritivos y deliciosos. Es el ejemplo más claro de que buen sabor y comida sana pueden ir de la mano. Vamos a ver esta sencilla receta de ensalada con nueces. Primero hay que colocar en un envase la lechuga picándola en pequeños trozos. Luego añadimos aceite, vinagre, sal, … Leer más

Ensalada de higo fresco con manzanas y dátiles

ensalada de higos

Receta para la ensalada de higo fresco con manzanas y dátiles. Ensalada de Higo Fresco con Manzanas y Dátiles: Una Explosión de Sabores y Texturas Esta ensalada es una opción fresca, nutritiva y deliciosa, que combina sabores dulces, ligeramente ácidos y crujientes. Los higos frescos, junto con las manzanas y los dátiles, ofrecen un contraste … Leer más

Canelones a la jardinera

Canelones a la jardinera 2

Canelones a la Jardinera Ingredientes: Para los canelones: 12 canelones (si son precocidos, solo necesitas hervirlos brevemente; si no, cocínalos siguiendo las instrucciones del paquete) Para el relleno de verduras: 1 zanahoria, pelada y rallada finamente 1 cebolla mediana, picada en brunoise (cubos pequeños) 1 taza de espinacas frescas, lavadas y escurridas 1 taza de … Leer más