Desarrollo Personal, Negocios y Estilo de Vida
En este blog de salud y belleza encontrarás todo tipo de artículos relacionados a estos temas. Consejos y guías que abarcan desde la belleza del cabello, la piel, la salud mental, la sexualidad, salud en general y mucho más.
Seguimos con el curso de yoga Trikosana Desde la pose inicial de la montaña, separaremos las piernas, comenzaremos con levantar el brazo izquierdo estirando los dedos hacia el cielo y mientras nos miramos la mano izquierda nos inclinaremos hacia adelante para tocar el suelo en el centro de nuestras piernas con el brazo derecho. Aguantaremos … Leer más
La semana pasada les ofrecí una completísima tabla de ejercicios de yoga dirigidos y enfocados principalmente para la Menopausia. Estos ejercicios evolucionan con nosotras y a medida que los practicamos podemos explorar nuevas poses, ya que nuestro cuerpo se ha acostumbrado a las poses que ya hemos practicado. Este tema no estaría completo si no … Leer más
La Anorexia: Un Trastorno Alimentario Complejo y Multifactorial La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por una restricción extrema de la ingesta de alimentos, un temor irracional a ganar peso y una percepción distorsionada de la imagen corporal. A pesar de su creciente prevalencia en sociedades modernas, la anorexia sigue siendo una de las … Leer más