Desarrollo Personal, Negocios y Estilo de Vida
¿Víctima o Protagonista? La Actitud que Define tu Verdadera Salud Mental Cuando piensas en «salud mental», ¿qué te viene a la mente? Para muchos, es simplemente la ausencia de una enfermedad diagnosticada. Pero la verdadera salud mental es mucho más profunda y dinámica. No es algo que «tienes», es algo que «haces». Tu bienestar mental … Leer más
Lo Bueno del Método Pilates: Beneficios y Ventajas El Método Pilates es una técnica de ejercicio físico que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud física y mental. Desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, este sistema se centra en la mejora de la flexibilidad, … Leer más
En la mayoría de los países, miden el bienestar de un modo reduccionista, ya que hacen hincapié única y exclusivamente en el dinero. Si usted tiene mucho será más feliz que quien tenga menos poder económico. Diversos estudios como los del filósofo Jordi Pigem han demostrado, que el auténtico bienestar de las personas, no sólo … Leer más