Desarrollo Personal, Negocios y Estilo de Vida
Aumenta tu rendimiento en los estudios No es aconsejable esperar a que esté cerca un examen para estudiar, ni querer exigirle a nuestro cerebro que rinda al máximo. Muchos factores influyen de manera positiva en el buen funcionamiento de la memoria, prestar una debida atención, estar concentrado e interesado en el estudio, repasar la materia … Leer más
Cómo crear el mejor ambiente para estudiar y optimizar la experiencia de aprendizaje. 1. Ambiente Visual Colores: Los colores del ambiente influyen en el estado de ánimo. Colores como el verde y el azul son calmantes y pueden promover la concentración, mientras que los colores más cálidos como el amarillo pueden ser estimulantes, pero en … Leer más
El peso de nuestro cerebro constituye solo de un 2 a un 3 % de nuestro peso total, pero curiosamente, su consumo energético es extremadamente alto comparado con otros órganos del cuerpo. Baste decir que el 20 % de todas las energías que suministran los alimentos a nuestro organismo las consume nuestra materia gris. Alimentación … Leer más