Desarrollo Personal, Negocios y Estilo de Vida
Remedios caseros con hierbas: preparación y usos para aliviar dolores comunes Desde la antigüedad, las hierbas medicinales han sido una de las soluciones más utilizadas para aliviar dolencias como dolores de cabeza, de articulaciones o de espalda. Este conocimiento ancestral, combinado con prácticas modernas, sigue siendo relevante hoy en día gracias a su accesibilidad y … Leer más
Al igual que la Anorexia, la Vigorexia es un desorden de tipo alimentario provocado por agentes psicosociales y biológicos. Tienen como punto de partida una percepción equivocada de la imagen corporal. En el caso de la Vigorexia, quienes la padecen, se perciben a sí mismos con falta de tono y masa muscular, lo que los … Leer más
Cuerpo Muerto Pose de relajación. La relajación es primordial para permitir a nuestro cuerpo que se recupere tras las poses y estiramientos que hemos realizado en esta tabla básica de Yoga. La relajación está formada por tres partes. La relajación física, la mental y la espiritual. Es esencial en la práctica final del Yoga dedicarnos unos … Leer más