El aumento considerable de peso (no unos pocos kilos de más), afecta en varios aspectos la sexualidad del individuo. Aunque muchas personas puedan no tener ninguna dificultad, generalmente se enfrentan a problemáticas tanto en el terreno de la salud como de la estética.
Cómo afecta la obesidad la vida sexual
Salud sexual y obesidad
- El sobrepeso obliga al corazón a esforzarse más para poder irrigar un mayor volumen corporal, creando aún más resistencia si se le suman los problemas antedichos.
- Esta situación lleva a un mayor peligro durante el acto sexual (que equivale a subir 2 pisos por escalera a un ritmo rápido) pudiendo notar el paciente dolor en el pecho, dificultad respiratoria, incremento de la presión arterial o taquicardia intensa. En lo que refiere a las disfunciones sexuales, la obesidad puede promover la aparición de dificultades en la erección y anorgasmia.
- Es fundamental la consulta al médico, y encarar un tratamiento para mitigar los factores de riesgo de las enfermedades, con una actividad física al principio moderada y una dieta adecuada.
- Entre tanto, los especialistas recomiendan la práctica sexual en posiciones que requieran el menor esfuerzo posible para la persona con sobrepeso, ubicándose debajo de su pareja; por otra parte es importante aceptar su propia imagen y disfrutar de la sexualidad saludablemente.
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Licenciado en Psicología egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República del Uruguay en 2006.
Psicoterapeuta y creador de contenidos educativos. Divulgador. Emprendedor digital con trayectoria desde 2007. Fundador de Espacio Gnosis, Ánima Psicólogos y director de LaWeb1, proyecto que unifica sus antiguos blogs temáticos de educación, salud y estilo de vida. Escribe sobre la intersección entre la mente humana, los negocios, estilo de vida y el bienestar.