¿Por qué debes consumir agua?

• Grandes cantidades de la sustancia la introduces en tu organismo a través de tu alimentación y sus líquidos, no siendo precisamente agua.
• Si bien no está determinado con exactitud cuánto debe ingerir el ser humano saludable.
• La totalidad de los especialistas coinciden en al menos entre 5 y 8 vasos al día para alcanzar una proporcionada hidratación.
• Este líquido es un irrefutable socio del desarrollo de los músculos pues impide la flacidez, apoya una adecuada circulación intestinal y excluye las toxinas almacenadas en tu organismo por medio de la micción.

• Su ingestión previa a los horarios de comidas puede ayudarte a disminuir tu apetencia y como consecuencia permite que disminuyas tu peso corporal o simplemente que lo mantengas como está.
• Favorece además a que las grasas almacenadas sean asimiladas y sintetizadas mejor por el hígado e incluso una mejor función de los riñones.
• Los cálculos científicos indican que se debe tomar un litro de agua más del normal por cada diez kilogramos de grasa que tengas de sobrepeso.

Curiosidad sobre el agua y el cuerpo humano

• Hasta hace muy poco tiempo se creía que la causa de los dedos arrugados al sumergirlos por un tiempo en el agua era debido a la absorción de la piel en demasía.
• Recientemente estudios científicos aseveran que realmente no es más que un creativo mecanismo del cuerpo humano para su autodefensa. Éste fue desarrollado por los primitivos para lograr adaptarse mejor a en áreas húmedas.
• Precisamente, las rugosidades en la punta del dedo forman conductos que favorecen el drenaje del agua una vez que los aprietas sobre alguna superficie humedecida.
• Además, ensancha el punto de contacto, admitiendo un movimiento más rápido y seguro.