En ocasiones tenemos que permanecer de pie durante el día a causa del trabajo que realizamos y producto de este enorme esfuerzo surgen en nuestras piernas las desagradables y dolorosas várices.
Cuando llegamos a la casa lo primero que hacemos es soltar nuestro bolso, quitarnos rápidamente los zapatos y acostarnos en el sofá con las piernas ligeramente levantadas. Solo así se alivian la inflamación de los tobillos, la sensación de pesadez en las piernas y los insoportables calambres y dolores después de toda una jornada laboral.
Las várices son peligrosas para nuestra salud
- Si algunas de ellas se rompen se produce una hemorragia, en los casos en que la sangre se coagula sobreviene la temible flebitis (inflamación de las venas de las piernas).
- Esto sucede en el 5% de los casos y en la tercera parte de ellos se producen úlceras difíciles de curar.
- Existen tratamientos quirúrgicos con los cuales se cortan una gran parte de las venas responsables de esta afección y se inyectan en las várices restantes un medicamento que detiene el crecimiento de las mismas.
- Esta enfermedad es dos veces más frecuente en las mujeres que en los hombres.
- En muchas ocasiones se originan a raíz de los embarazos e incluso se ha demostrado que además de que la herencia tiene un papel importante aparecen en las mujeres demasiado gruesas.
- Para evitarlas pues lo mejor es proponernos adelgazar y eliminar de nuestra dieta alimenticia el pan, los alimentos con harinas, las pastas y el exceso de sal.
- Además es muy recomendable tomar jugos naturales preferiblemente de zanahoria, limón y de naranja.
Todas las mujeres queremos estar orgullosas de nuestras piernas y no quisiéramos que se nos deformaran sin antes hacer todo lo que esté a nuestro alcance para mejorar nuestra imagen, pruebe con estos consejos los cuales nunca están de más.
Licenciado en Psicología egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República del Uruguay en 2006.
Psicoterapeuta y creador de contenidos educativos. Divulgador. Emprendedor digital con trayectoria desde 2007. Fundador de Espacio Gnosis, Ánima Psicólogos y director de LaWeb1, proyecto que unifica sus antiguos blogs temáticos de educación, salud y estilo de vida. Escribe sobre la intersección entre la mente humana, los negocios, estilo de vida y el bienestar.