Desarrollo Personal, Negocios y Estilo de Vida
El problema de la obesidad Las personas estamos engordando más cada día. Es una cruel realidad, basta con que mires a tu alrededor para cerciorarte de la veracidad de esta afirmación. En países tan diferentes y distantes como Japón, los Estados Unidos y China (no son los únicos) esta situación ha comenzado a tratarse como … Leer más
Trucos para bajar de peso y mejorar tus hábitos de manera efectiva y saludable. 1. Mantén una dieta balanceada Una dieta balanceada no significa privarte de todo lo que te gusta, sino aprender a comer de forma que tu cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita. Las proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales deben … Leer más
El acné superficial es una forma común de acné que afecta las capas más externas de la piel, principalmente los poros. Suele manifestarse con pápulas (protuberancias rojas y pequeñas), pústulas (lesiones con pus) y comedones (espinillas o puntos negros). Este tipo de acné se presenta principalmente en la cara, pero también puede afectar otras áreas … Leer más