Cómo desestresarse en la oficina

Cómo Evitar el Estrés

Aunque parezca que no haya nada para hacer contra el estrés en el trabajo y en casa, hay medidas que puedes realizar para aliviar la presión y recuperar el control. Una buena manera de empezar es pedirle a su marido o mujer que vaya más despacio y no asuma demasiados compromisos a la vez. Esto … Leer más

Enamorarse de alguien que no deberías

Enamorarse

La neurociencia del amor puede ser útil para comprender lo inexplicable. «El corazón quiere lo que quiere… o no le importa.» Escrito por la poetisa Emily Dickinson en la primavera de 1862, estas palabras han sido citadas innumerables veces en esta o en formas similares. La mayoría de las veces se usan cuando alguien intenta … Leer más

Estudio relaciona el pesimismo con la muerte temprana

ser positivo para tener mejor vida

¿Cómo puedes cambiar tu perspectiva y vivir más tiempo? «Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad.» -Winston Churchill. Algunos de nosotros vemos el mundo como un vaso medio vacío y otros, un vaso medio lleno. ¿Y qué hay de ti? Si eres un pesimista, lo más … Leer más