Cómo evitar caídas en el hogar

Existe una detalle que caracteriza a los accidentes domésticos, y es que la mayoría de ellos pudo haber sido evitado si se hubieran tomado las precauciones correspondientes eliminando los riesgos dentro del ámbito hogareño.

• Pero desafortunadamente, cuando se habla de accidentes, las personas suelen verlos como algo ajeno a ellos, o como desgracias que les suceden a otras personas, sin detenerse a leer los datos estadísticos que reflejan la gran cantidad de ellos que ocurren anualmente, muchos de los cuales tienen consecuencias fatales.

• Para garantizar un entorno seguro en el hogar los padres pueden hacer una relación de los riesgos potenciales en materia de seguridad que les rodean a ellos y su familia para posteriormente tomar las medidas necesarias para eliminarlos o minimizarlos.
• Dentro de los tipos de accidentes que se manifiestan en el entorno doméstico, las caídas se encuentran entre los más comunes y son la causa de casi el 50 % de los fallecimientos ocurridos por accidentes en el hogar.

• La ocurrencia de este tipo de accidentes está estrechamente relacionada con las condiciones de mantenimiento constructivo en nuestras casas y la presencia de obstáculos en los lugares por donde se transita frecuentemente, tanto en interiores como exteriores, así que casi todas las medidas encaminadas a eliminar los riesgos de caídas, deben estar enfocadas en estas dos direcciones.

Para minimizar el riesgo de accidentes domésticos por caídas se deben tomar las siguientes precauciones:

• Asegurarte de que las aceras estén en buen estado, no presenten desniveles o agujeros.
• Retirar las ramas y otros objetos que puedan interrumpir el paso en aceras, senderos y en general por donde las personas transiten.
• Revisar la correcta firmeza de escaleras y porches.
• Asegurar las protecciones de las ventanas cómo bastidores de malla o postigos.
• Revisar periódicamente que los escalones de las escaleras no resbalen y estén firmes.
• No tratar de alcanzar lugares altos subiéndose en cajones o sillas, use una escalera portátil firmemente asegurada para este fin.
• No subir y bajar escaleras sobrecargado de bolsas, objetos y pesos excesivos.
• Subir y bajar escaleras de uno a uno los escalones.
• Velar porque el encerado de los pisos sea hecho correctamente, que deben ser frotados para aumentar el rozamiento y que la cera se cambie completamente luego de 5 aplicaciones para que no se torne excesivamente resbaladiza.
• Fijar correctamente al suelo alfombras y tapetes, velar porque sus bordes no sobresalgan demasiado de la superficie del suelo.
• Revisar periódicamente que las bases de los tapetes no estén gastadas o impregnadas con cera de pisos.
• Reacomodar todos los muebles y objetos que obstruyan el paso y el acceso a escaleras.
• Evitar que los cables de electricidad crucen por encima de la superficie por donde se mueven las personas.
• Usar un calzado apropiado en correspondencia con el material de construcción de los pisos de la casa.
• No caminar descalzo, en medias o con pantuflas sobre superficies bruñidas.

Para finalizar te recuerdo que las personas más sensibles en la casa de sufrir accidentes son los niños y los ancianos, y con estos deberás extremar las medidas de seguridad.