A todos se nos ha presentado alguna vez, o está por presentársenos en el futuro, el momento de hacer una exposición oral para defender un proyecto, explicar un tema, o pasar un examen. Seguramente estarás de acuerdo conmigo que es un momento muy tenso en el cual solemos ponernos nerviosos.
Esta es la razón que me motiva a brindarte unos valiosos consejos para cuando vayas a someterte a un examen oral, dar una entrevista de trabajo o simplemente dirigirte a un auditorio. Algunas de estas sugerencias son muy elementales, pero solemos olvidarlas en los momentos que más las necesitamos.
Principios de la exposición oral
- Elije un vestuario acorde al acontecimiento, pero que te quede cómodo y se te vea natural, como si toda la vida lo hubieses llevado puesto.
- Has un análisis previo de las condiciones en que te desenvolverás, no está de más, si te es posible, visitar previamente el lugar, luego imagínate la situación en que te encontrarás para que te vayas acostumbrando a la idea.
- Sonríe sin efusividad ni nerviosismo, de forma natural. Si no puedes hacerlo así mejor mantente en un estado de seriedad inteligente.
- Saluda respetuosamente a resto de las personas, de manera afable y cordial, pero si exagerar. Eso despertará simpatías por ti.
- Trata por todos los medios de ser original en tu exposición, sin son temas trillados búscale un giro diferente u otro punto de vista para que no aburra.
- Habla despacio, calmado, sin atropellar las palabras, a un volumen acorde con las condiciones del local y la distancia entre tú y el interlocutor.
- Trata de no repetir oraciones o frases porque no te escucharon bien, pues eso puede cortar el hilo de tus pensamientos y meterte en dificultades.
- Utiliza las pausas inteligentemente. Esto requiere de práctica, pero el sentido es no dejar pensar mucho al que te escucha y te puede preguntar, cuando estés exponiendo los puntos más flojos de tu presentación.
- Cuando utilices palabras técnicas, argumenta con ejemplos siempre que sea posible. Con esto logras reafirmar tus conocimientos del tema.
- Trata de ser concreto, no adornes innecesariamente tu exposición con palabras que nada aportan a tu oratoria.
- Y por último, nunca bajes la cabeza, una cabeza erguida da sensación de seguridad.
Vez, son sencillas, no necesitas de un alto grado de concentración ni tanta experiencia para desarrollarlas todas. Si logras ponerlas todas en práctica para tu próximo examen oral, de seguro tu nota será muy buena.
Licenciado en Psicología egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República del Uruguay en 2006.
Psicoterapeuta y creador de contenidos educativos. Divulgador. Emprendedor digital con trayectoria desde 2007. Fundador de Espacio Gnosis, Ánima Psicólogos y director de LaWeb1, proyecto que unifica sus antiguos blogs temáticos de educación, salud y estilo de vida. Escribe sobre la intersección entre la mente humana, los negocios, estilo de vida y el bienestar.