Muchos de los aminoácidos que el organismo necesita pueden ser producidos por el propio cuerpo para desarrollar sus proteínas. La arginina es uno de estos casos que cumple importantes funciones como preventivo y regulador de diferentes procesos.
Un nivel adecuado de arginina en el cuerpo:
- Estimula el crecimiento.
- Mejora la inmunidad.
- Colabora con el trabajo del hígado.
- Controla el colesterol.
- Mejora el desempeño sexual y la capacidad reproductiva.
Naturalmente se encuentra en carnes rojas y blancas, productos lácteos, levadura de cerveza y nueces. Es necesario saber que si se toman suplementos de este aminoácido, estos deben ser prescriptos y controlados por el médico, ya que la interacción con otras sustancias puede provocar desde riesgo de diabetes hasta hemorragias.
- La arginina ha sido investigada como agente preventivo y tratante de la caída del cabello, y se ha concluido que tiene un importante papel en esas circunstancias.
- Se ha comenzado a incorporar en shampúes y acondicionadores destinados a tratar la debilidad y caída de la fibra capilar.
- La estructura molecular de la arginina, determina que esté cargada positivamente y dado que el cabello posee carga negativa, la atracción hace que se unan. Ello da como resultado una mayor adhesión de las capas que forman la fibra por lo que aumenta la resistencia desde el bulbo hasta la punta.
La raíz se encuentra más nutrida y la tendencia a la caída se reduce. Según las investigaciones, el uso regular de shampú y acondicionador con arginina ayuda a que el cabello se vuelva más resistente, fuerte y con más estabilidad.
Licenciado en Psicología egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República del Uruguay en 2006.
Psicoterapeuta y creador de contenidos educativos. Divulgador. Emprendedor digital con trayectoria desde 2007. Fundador de Espacio Gnosis, Ánima Psicólogos y director de LaWeb1, proyecto que unifica sus antiguos blogs temáticos de educación, salud y estilo de vida. Escribe sobre la intersección entre la mente humana, los negocios, estilo de vida y el bienestar.