Acné, causas y prevención

Aprende a curar el acné

El acné se produce cuando los poros de nuestra piel se obstruyen por la presencia de grasa y células muertas generadas por las glándulas sebáceas, una vez obstruidos se inflaman y en ocasiones se infectan. Este padecimiento aparece fundamentalmente en la etapa de la adolescencia, aunque también, aunque en menor medida, puede manifestarse en otras edades de la adultez.

• Cuando los poros de la piel están tupidos suelen convertirse en puntitos negros y granos, y en las condiciones más graves en peligrosos abscesos y antiestéticos forúnculos que se recomienda no exprimir nosotros mismos pues dejan feas cicatrices.
• Las glándulas sebáceas localizadas en los folículos son las que producen las secreciones grasosas en nuestra piel y su función es lubricar la misma. Si se tupe el conducto que lleva estas secreciones sebáceas al exterior se producen los molestos y desagradables granos en la piel o acné.
• Durante la temporada invernal el acné se agrava, mejorando en los meses veraniegos probablemente a causa de los efectos de los rayos solares.
• Al contrario de lo que muchos piensan, la dieta no influye nada o casi nada en la condición del acné, aunque si es bueno aclarar que en algunos individuos sensibles a ciertas cases de comestibles suele empeorar su estado.
• El acné también suele aparecer en la menstruación de las jóvenes.
• Durante el embarazo puede desaparecer por completo o empeorar considerablemente si ya se padece.
• El estrés y la utilización de anticonceptivos empeoran su condición.
• Las causas que provocan el acné se desconocen, pero si está comprobado que cuando se manifiesta en el organismo ocurre un aumento del nivel hormonal de andrógenos que provoca un estímulo para que las glándulas sebáceas segreguen mayor cantidad de grasas y la aparición de ciertas bacterias en nuestra piel.
• Algunos cosméticos pueden provocar la aparición del acné, fundamentalmente los grasosos.
• También ciertos medicamentos utilizados en la prevención de la epilepsia y el uso de esteroides pueden favorecer su surgimiento o empeorar su estado.

El acné se manifiesta en su etapa primaria con la aparición de granitos con pequeños puntos blancos en su extremo que posteriormente se oscurecen.

• Si la condición se agrava aumentará la inflamación llegando a convertirse en forúnculos o abscesos y desencadenar un proceso infeccioso.
• El acné originado a causa de problemas endocrinos ocurre por el incremento de los niveles de andrógenos en nuestro organismo. Estas hormonas producen un aumento de las secreciones por parte de las glándulas sebáceas. El ejemplo clásico de acné hormonal es el que se produce en las mujeres en los días menstruales, en este período habitualmente aparecen algunos granitos y espinillas que desaparecen finalizado el ciclo menstrual.
• Asimismo cuando estamos bajo tensión, nerviosos o en alguna condición que nos lleve a un estado de estrés, los niveles hormonales de andrógenos se incrementan y aparecen granos fundamentalmente en la zona de la cara.
• Algunas enfermedades como la alopecia, los trastornos menstruales, el exceso de peso, diabetes o la infertilidad también son propiciadoras del aumento de andrógenos en nuestro cuerpo y nos pueden provocar la aparición de acné. Es común que ginecólogos y dermatólogos trabajen de conjunto para el tratamiento de este padecimiento.
• El acné no se contagia de una persona a otra y su aparición tiene una marcada influencia hereditaria. Se puede manifestar en personas de un poco más de 40 años aunque no es frecuente.

Cómo prevenir el acné

1. • No lavarse la cara muy frecuentemente para evitar irritar la piel. Con dos o tres veces al día basta.
2. • Cuando te laves la cara hazlo con las manos, nunca con paños u otro trapo.
3. • Utiliza un jabón delicado para el lavado del rostro en lugar de productos de limpieza de grasa de la cara.
4. • Deja secar bien tu cara antes de aplicar ningún otro remedio o producto para mejorar el acné.
5. • No te toques ni exprimas los granos.
6. • Ten cuidado con el uso de aplicaciones tópicas para el acné, su utilización incorrecta puede empeorar la situación.
7. • Evita estresarte.
8. • Utiliza filtros solares en verano, especialmente si está bajo tratamiento de antibióticos, estos últimos vuelven tu piel más sensitiva.
9. • Asegúrate que los cosméticos para la cara que emplees no tupan los poros de tu piel.