La psoriasis es una enfermedad autoinmune que afecta la piel, causando manchas rojas, escamosas y a veces dolorosas. Aunque no tiene cura, hay tratamientos disponibles que pueden aliviar los síntomas y reducir las crisis. Las cremas son una de las opciones más comunes y efectivas para el tratamiento tópico de la psoriasis. Aquí te comparto algunas recomendaciones de cremas para aliviar los efectos de la psoriasis:
1. Cremas con corticosteroides
Los corticosteroides tópicos son uno de los tratamientos más comunes para la psoriasis. Ayudan a reducir la inflamación y la picazón. Se utilizan para controlar los brotes y prevenir el exceso de producción celular que caracteriza a la psoriasis.
- Hydrocortisone (hidrocortisona): para casos leves.
- Betametasona, clobetasol: para formas más graves.
Nota: Los corticosteroides deben usarse con precaución, ya que el uso prolongado puede causar efectos secundarios como adelgazamiento de la piel.
2. Cremas con alquitranes de hulla
El alquitran de hulla es un tratamiento tradicional utilizado para reducir la inflamación y el picor. Puede ayudar a reducir la proliferación de las células de la piel y disminuir la irritación.
- Se encuentra en productos como Neutrogena T/Gel y otros champús o cremas con alquitranes de hulla. Aunque puede ser efectivo, tiene un olor fuerte y puede manchar la ropa.
3. Cremas con vitamina D (Calcipotriol)
La vitamina D sintética, como el calcipotriol, puede ayudar a reducir la producción excesiva de células en la piel. Se utiliza comúnmente para tratar la psoriasis en placas.
- Dovonex es una marca común de crema de calcipotriol.
4. Cremas con ácido salicílico
El ácido salicílico es un queratolítico que ayuda a eliminar las escamas gruesas de la piel. Es útil para suavizar las placas de psoriasis y reducir la acumulación de células muertas.
- Se encuentra en productos como Salicylic Acid Ointment y algunos ungüentos para psoriasis.
5. Cremas con aloe vera
El aloe vera es conocido por sus propiedades calmantes e hidratantes. Sus beneficios para la piel incluyen reducción de la inflamación y alivio del enrojecimiento y picor. El gel o crema de aloe vera puede ayudar a aliviar la irritación en las zonas afectadas por la psoriasis.
- Busca cremas que contengan aloe vera puro o cremas naturales que puedan hidratar y calmar el cuero cabelludo o las zonas afectadas.
6. Cremas con aceite de coco
El aceite de coco tiene propiedades hidratantes y antiinflamatorias. Aplicar aceite de coco en las áreas afectadas por la psoriasis puede ayudar a suavizar la piel, reducir la sequedad y disminuir la inflamación.
- Busca cremas o aceites con aceite de coco orgánico para evitar productos con químicos agresivos.
7. Cremas con urea
La urea es un humectante que ayuda a hidratar la piel y a reducir el engrosamiento de las escamas. Se usa comúnmente para tratar afecciones como la psoriasis, la dermatitis y otras enfermedades de la piel.
- Uremol es una marca que contiene urea, y puede ser útil para suavizar la piel y reducir el grosor de las escamas.
8. Cremas con calamina
La calamina es otro remedio popular para aliviar la picazón y la irritación. Aunque no es un tratamiento principal para la psoriasis, puede ser útil para reducir la incomodidad de los brotes leves.
- Es fácil de encontrar en farmacias como Calamine Lotion.
9. Cremas con aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antimicrobianas. Algunas personas con psoriasis encuentran alivio en cremas que contienen este aceite, ya que puede ayudar a reducir la inflamación y las infecciones secundarias.
10. Cremas hidratantes
Es fundamental mantener la piel bien hidratada, especialmente cuando se trata de la psoriasis. Las cremas hidratantes de alta calidad pueden prevenir la sequedad, lo que ayuda a reducir la irritación.
- Busca cremas ricas en ingredientes como glicerina, lanolina o ceramidas, que son humectantes y ayudan a mantener la barrera cutánea intacta.
Consejos adicionales:
- Evitar el rascado: Rascarse puede empeorar las lesiones y llevar a infecciones. Mantener la piel hidratada y usar cremas calmantes puede ayudar a controlar la picazón.
- Consulta a un dermatólogo: Es importante consultar a un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento tópico, ya que él puede recomendarte los productos más adecuados según el tipo y la gravedad de tu psoriasis.
Con estos tratamientos tópicos, puedes encontrar alivio y mejorar la condición de la piel afectada por la psoriasis. Sin embargo, siempre es recomendable combinar tratamientos tópicos con otros enfoques, como la fototerapia o medicamentos sistémicos, según las indicaciones de tu dermatólogo.
Licenciado en Psicología egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República del Uruguay en 2006.
Psicoterapeuta y creador de contenidos educativos. Divulgador. Emprendedor digital con trayectoria desde 2007. Fundador de Espacio Gnosis, Ánima Psicólogos y director de LaWeb1, proyecto que unifica sus antiguos blogs temáticos de educación, salud y estilo de vida. Escribe sobre la intersección entre la mente humana, los negocios, estilo de vida y el bienestar.