Receta de budín de castañas con natillas
Ingredientes:
Para el budín de castañas:
- 300 g de castañas peladas y cocidas (si no encuentras castañas frescas, puedes usar puré de castañas en conserva)
- 200 g de azúcar (puedes ajustar la cantidad según tu preferencia de dulzor)
- 100 g de manteca derretida (también puedes usar aceite de coco para una opción más saludable)
- 4 huevos
- 200 ml de leche (si prefieres una versión sin lactosa, puedes usar leche de almendras o de avena)
- 100 g de harina (harina sin gluten también funciona si lo prefieres)
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Una pizca de sal
- 50 g de nueces troceadas (opcional, para darle un toque crujiente)
- Ralladura de 1 limón (opcional, para un toque fresco)
Para las natillas:
- 500 ml de leche (puedes usar leche de almendras o de coco para una versión sin lactosa)
- 4 yemas de huevo
- 100 g de azúcar
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharada de maicena (opcional para espesar más)
- Una pizca de sal
Preparación:
Budín de castañas:
- Preparar las castañas: Si estás utilizando castañas frescas, haz un corte en la cáscara de cada castaña y hiérvelas en agua con sal durante unos 20 minutos, o hasta que estén tiernas. Después, retira la cáscara y la piel marrón. Si usas puré de castañas, simplemente resérvalo para más adelante. Asegúrate de que el puré esté bien suave.
- Precalentar el horno: Precalienta el horno a 180°C (350°F). Engrasa un molde para budín con manteca o aceite y espolvorea ligeramente con harina o, si prefieres, usa papel para hornear.
- Batir los huevos y el azúcar: En un bol grande, bate los 4 huevos con el azúcar hasta que la mezcla esté esponjosa y pálida. Este paso es crucial para darle aire al budín.
- Añadir manteca y esencia de vainilla: Incorpora la manteca derretida (a temperatura ambiente) y la esencia de vainilla. Si estás usando aceite de coco, asegúrate de que no esté caliente para no cocinar los huevos.
- Mezclar los ingredientes secos: En un recipiente aparte, tamiza la harina, el polvo de hornear y la pizca de sal. Si deseas añadir ralladura de limón, agrégala a esta mezcla.
- Unir todo: Incorpora la mezcla de harina a la mezcla de huevos poco a poco, batiendo con suavidad. Añade la leche poco a poco para que la masa quede suave y homogénea. Al final, agrega el puré de castañas o castañas trituradas.
- Agregar los ingredientes opcionales: Si decides añadir nueces troceadas, agrégalas en este punto, mezclando suavemente para que se distribuyan de manera uniforme en la masa.
- Hornear el budín: Vierte la mezcla en el molde preparado y hornea durante 45-50 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro del budín, este salga limpio. Dependiendo de tu horno, el tiempo puede variar, así que revisa a partir de los 40 minutos.
- Enfriar: Deja enfriar el budín en el molde durante unos 10-15 minutos antes de desmoldarlo. Después, colócalo sobre una rejilla para que se enfríe por completo.
Natillas:
- Calentar la leche: En una cazuela grande, calienta la leche a fuego medio. Si usas leche vegetal, verifica que no hierva, ya que algunas pueden separarse a temperaturas altas.
- Preparar la mezcla de yemas: Mientras se calienta la leche, bate las 4 yemas con el azúcar en un bol hasta que la mezcla se vuelva pálida y cremosa. Si prefieres unas natillas más espesas, agrega la maicena en este punto y mezcla bien.
- Temperar las yemas: Cuando la leche esté caliente, agrega un poco de ella a la mezcla de yemas, batiendo constantemente. Este paso se hace para evitar que las yemas se cocinen al contacto con el calor directo.
- Cocinar las natillas: Vuelve a verter la mezcla de yemas y leche en la cazuela con el resto de la leche caliente. Cocina a fuego bajo, removiendo constantemente con una espátula de madera o un batidor, hasta que la mezcla espese y cubra la parte posterior de la cuchara (aproximadamente 5-7 minutos).
- Incorporar la vainilla: Una vez que la mezcla haya espesado, retírala del fuego y agrega la esencia de vainilla. Deja enfriar las natillas en un recipiente aparte. Si prefieres una consistencia más suave, cubre las natillas con film transparente y refrigéralas para que se enfríen más rápido.
Servir:
- Corta el budín de castañas en porciones y sírvelo acompañado de una generosa cantidad de las natillas.
- Puedes decorar con trozos de castañas asadas, un toque de canela o un poco de crema batida si lo deseas.
- También puedes acompañar el budín con una bebida cálida como té, café o una infusión para resaltar los sabores.
Sugerencias adicionales:
- Variedades de castañas: Si no tienes acceso a castañas frescas, puedes usar castañas enlatadas o congeladas. Solo asegúrate de escurrir bien el agua o el jarabe antes de usar.
- Toppings: Para darle un toque especial, agrega un poco de chocolate rallado o una salsa de caramelo sobre el budín antes de servir.
- Versión sin gluten: Si deseas que esta receta sea apta para celíacos, puedes sustituir la harina común por harina de arroz o harina sin gluten en la misma cantidad.
¡Espero que disfrutes de este delicioso budín de castañas con natillas!
Licenciado en Psicología egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República del Uruguay en 2006.
Psicoterapeuta y creador de contenidos educativos. Divulgador. Emprendedor digital con trayectoria desde 2007. Fundador de Espacio Gnosis, Ánima Psicólogos y director de LaWeb1, proyecto que unifica sus antiguos blogs temáticos de educación, salud y estilo de vida. Escribe sobre la intersección entre la mente humana, los negocios, estilo de vida y el bienestar.